At møde dig selv i en tantramassage.

At mødes uden forventninger. En accept af tingene som de er lige nu. At slippe alle dagligdagens tanker og ideen om at være nogen bestemt, som der forventes noget bestemt af . Slip hovedets mylder og byd velkommen til sansning af din krop…

Mærk kroppen. Mærk din krop der, hvor den kommer i kontakt med en anden krop. Hvordan føles det lige der? Koldt, varmt, blødt, hårdt… Registrer det og slip det igen. Mærk på ny, registrer og slip igen. På et tidspunkt vil du opdage af sansningen vokser i din krop og bliver mere subtil og vågen.

Hvilke følelser ligger der lige under huden ? Er der en spænding, så træk vejret ind i den og slip den. Du behøver ikke forstå en spænding eller en følelse. Se den, lad den komme eller gå med den. Lad det ske, som sker, uden at give det en bestemt betydning. Træk vejret ind i det og giv slip.

Jo mere du kommer rundt i sansningen af hele din krop, des større er muligheden for at slippe det, som ikke tjener dig længere, hvilket så giver mulighed for at sanse dig selv dybere igennem en fri bevægelse, som opstår kroppen. En bevægelse som også kan kaldes lyst…

Der er to former for lyst. Lyst til noget bestemt, som en tanke der opstår i hovedet. Og så er der lyst, som er en impuls, der opstår i bevægelse. Lad det være en impuls fra din krop, der fører dig, og ikke en tanke fra dit hoved. Mærk hvordan lysten vågner i dig. Lad den invitere dig til det, som lige opstår i dette nu. Mærk den frihed, som lyst skaber. Den opstår af sig selv og forsvinder igen af sig selv.

Måske transformerer friheden sig til kærlighed. En universel kærlighed som flyder frit uden et bestemt mål.

En tantramassage opstår lige der og forsvinder lige der. Måske efterlader den dig med en ny måde at elske (dig) på.