En nem lille vejrtræknings øvelse, som hjælper til vågen bevidsthed. En dyb vejrtrækning kan være en god start på at blive i sig selv, så man bedre kan mærke de skift som er hele tiden og tage udgangspunkt i det nu som er. https://you-be-you.dk

Tantrisk NUårs forsæt Da jeg søgte et billede til min nytårshilsen, blev dette billede ved med at vende tilbage. Hver gang så jeg det på en ny måde, selv om det var det samme billede.  Jeg bliver glad indeni fordi jeg opdager at jeg selv kan vælge hvad mit  fokus skal være. Hvor er [...]