Shamanic Breathwork med Essentiel Massage
Der findes et sted inde i dig, som aldrig har været væk.
Et sted bag alle rollerne.
Bag tankerne.
Bag det, du tror, du skal være.
Et sted hvor du blot er.
Måske har livet ført dig lidt væk derfra.
Måske har du lært at lytte mere til omverdenen end til din egen indre stemme.
Måske bærer din krop på historier, oplevelser og følelser, som stadig kalder på at blive set, mærket og mødt.
Shamanic Breathwork med Essentiel Massage er min invitation til dig til at vende hjem. Til din krop. Dit hjerte. Og til dig selv.
Shamanic Breathwork med Essentiel Massage
Der findes et sted inde i dig, som aldrig har været væk.
Et sted bag alle rollerne.
Bag tankerne.
Bag det, du tror, du skal være.
Et sted hvor du blot er.
Måske har livet ført dig lidt væk derfra.
Måske har du lært at lytte mere til omverdenen end til din egen indre stemme.
Måske bærer din krop på historier, oplevelser og følelser, som stadig kalder på at blive set, mærket og mødt.
Shamanic Breathwork med Essentiel Massage er min invitation til dig til at vende hjem. Til din krop. Dit hjerte. Og til dig selv.
Når kroppen får lov til at tale
Kroppen husker det, sindet har glemt.
Den husker de oplevelser, vi ikke fik fordøjet.
De følelser, vi lærte at gemme væk.
De sider af os selv, vi måtte forlade for at passe ind.
Ofte viser det sig som uro, spændinger, træthed eller følelsen af at være adskilt fra sig selv.
Når vi giver kroppen opmærksomhed, nærvær og plads, begynder den stille at åbne sig. Og når den åbner sig, begynder den også at vise vejen.
En rejse gennem åndedræt, tromme og berøring
Vi begynder med en nærværende samtale, hvor du får mulighed for at lande og dele det, der fylder lige nu. Sammen sætter vi en intention for rejsen. Ikke et mål, der skal nås. Men en retning, som kan støtte dig i at åbne for det, der kalder på at blive mødt.
Med trommen åbner jeg ceremonien og kalder spirit ind, hvorefter jeg guider dig ind i Shamanic Breathwork. Trommens rytme skaber et åbent og holdt rum, hvor sindet lettere kan give slip, så du kan træde ind i et dybere indre landskab. Her væver åndedrættet og trommens puls sig sammen i en bevægelse indad. Ind i kroppen, ind i følelserne og ind i det, der lever under overfladen.
Nogle oplever billeder, minder eller en dyb forbindelse til sig selv. Andre mærker blot en stille ro, som længe har været savnet.
Der er ingen rigtig måde at opleve rejsen på. Kun din.
Trommen fortsætter i omkring 20 minutter og begynder derefter langsomt at ændre karakter. Den aktive del af rejsen får lov til at stilne af. Du guides blidt videre ind i Essentiel Massage, ledsaget af rolig musik. Fordi åndedrættet allerede har åbnet kroppen, opstår der ofte en naturlig og organisk overgang ind i berøringen.
Kroppen er mere modtagelig. Mere åben. Mere nærværende.
Massagen gør det muligt at integrere det, der er blevet bevæget gennem shamanic breathwork. En mulighed for at lande dybere. Og lade kroppen finde tilbage til sin egen rytme.
Hvad kan åbne sig?
Jeg kan ikke fortælle dig præcis, hvad du vil opleve.
For hver rejse er unik.
Nogle møder en dyb ro.
Andre møder sorg, glæde, frihed eller en ny klarhed.
Nogle mærker kroppen på en måde, de ikke har gjort længe.
Andre oplever en dybere forbindelse til hjertet, sjælen eller deres egen indre visdom.
Praktisk
Varighed: 90 minutter
Pris: 1.300 kr.
Sessionen foregår i et trygt og nærværende rum, hvor du bliver mødt præcis som den, du er.
En kærlig invitation
Der er intet, du skal fikse. Intet, du skal præstere. Måske det eneste, der kalder på dig lige nu, er at stoppe op.
Trække vejret. Lytte indad. Mærke det usagte.
Og lade kroppen vise dig vejen til det sted, hvor du altid har hørt til.