Klassisk NORDLYS Massage

-er en holistisk kropmassage, hvor hele kroppen bliver tænk ind i massagen i et nænsomt samspil mellem krop og sind.

Grundstrukturen i en Nordlys Massage Session

1. Forsamtale og intention

I denne korte snak vil du blive spurgt om, hvad der rør sig i dig lige nu. Er der fysiske eller psykiske smerter, og hvor ønsker du specifikt, at jeg skal vægte massagen.

2. Selve Massagen

Til alle mine massager bruger jeg opvarmet olie. Massagen begynder med en åbning, hvor jeg blidt og vuggende tager kontakt til hele din krop, så den kan finde hvile til det videre forløb. Jeg arbejder ikke på din krop, men altid med din krop. Kroppen skal gerne arbejde med af sig selv. Jeg arbejder nærværende, intuitivt og bruger mine mange års erfaring med forskellige massage teknikker. Jeg vækker eller prikker til de områder, som er låste. Din krop slipper selv sin spænding, smerte eller følelse, når den er klar til det. Massagen er afspændende, stressreducerende og skulle gerne ende op med fornyet energi og livs flow.

3. Hvile og Eftersamtale

Efter et kort hvil, kan du evt. dele din oplevelser og få instruktion, øvelser eller forslag til hjemmearbejde.

Andre muligheder