<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Uncategorized Archives - You Be You</title>
	<atom:link href="https://you-be-you.dk/category/uncategorized/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://you-be-you.dk/category/uncategorized/</link>
	<description>Tantra massage aarhus</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jun 2025 13:59:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.10</generator>
	<item>
		<title>35 år med hovedpine</title>
		<link>https://you-be-you.dk/35-ar-med-hovedpine/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/35-ar-med-hovedpine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 13:45:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=2195</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vågner med en dyb sorg i mit hjerte og en meget gammel og smertelig erkendelse. Jeg har mærket liv og generationer af svigt. Svigt som ikke har været muligt at mærke og tage sig af, fordi det handlede om at overleve. Overleve de svigt, som i første omgang er begået af andre, der [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/35-ar-med-hovedpine/">35 år med hovedpine</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_2_5 2_5 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:40%;--awb-spacing-right-large:4.8%;--awb-spacing-left-large:4.8%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element "><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none"><img decoding="async" width="400" height="800" title="Untitled design (12)" src="https://you-be-you.dk/wp-content/uploads/2025/06/Untitled-design-12.jpg" alt class="img-responsive wp-image-2205" srcset="https://you-be-you.dk/wp-content/uploads/2025/06/Untitled-design-12-200x400.jpg 200w, https://you-be-you.dk/wp-content/uploads/2025/06/Untitled-design-12.jpg 400w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 640px) 100vw, 400px" /></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:60%;--awb-spacing-right-large:3.2%;--awb-spacing-left-large:3.2%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-1"><p>Vågner med en dyb sorg i mit hjerte og en meget gammel og smertelig erkendelse. Jeg har mærket liv og generationer af svigt.<br />
Svigt som ikke har været muligt at mærke og tage sig af, fordi det handlede om at overleve. Overleve de svigt, som i første omgang er begået af andre, der skulle passe på mig, da jeg var et lille barn.</p>
<p>Jeg lærte hurtigt, at svigt var noget jeg måtte leve med/overleve med. Jeg mærkede ikke, når jeg blev svigtet og voksede op med en fortælling, der siger, “jeg har brede skuldre, det kan jeg godt klare”, selvom jeg et eller andet sted godt vidste, at det var forkert. Men jeg rystede bare mine brede skuldre og bevægede mig videre i livet.</p>
<p>Efterhånden mærkede jeg, hvordan mine skuldre og skridt blev tungere. Jeg begyndte at få hovedpine, og ligesom de tidlige svigt håndterede jeg det på samme måde &#8211; ved at tage piller og klemme ballerne sammen og komme videre med livet og de ting der skulle gøres.</p>
<p>Hovedpinerne er taget til gennem årene.<br />
Jeg er uddannet pædagog, for at kunne hjælpe andre.<br />
Jeg har optrådt for at kunne underholde andre.<br />
Og jeg er også blevet en ret dygtig massør, coach og underviser for at kunne hjælpe andre.<br />
Nok fordi jeg det var så svært at hjælpe mig selv.</p>
<p>Hovedpinerne bliver så invaliderende, at det er dem, der styrer mig, og hvad jeg kan deltage i. Kan jeg nu få lov at deltage eller skal jeg lægges ned med migræne?<br />
På et tidspunkt rammer jeg muren og jeg kan ikke mere tage mig sammen til at tage mig sammen. Jeg er brændt sammen.</p>
<p>I dag er jeg blevet gode venner med min hovedpine. Jeg byder den velkommen og fortæller, at den gerne må være der, og at jeg er glad for, at den passer på mig og advarer mig om, at noget er på vej. Så siger jeg tak og fortæller, at jeg ikke fejler noget, og at jeg er nu voksen og kan godt selv tage vare på det, der nu er.</p>
</div></div></div></div></div><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-2"><p>I dag er min hovedpine næsten væk. Der var lige dette sidste spadestik, som kropsterapauten skulle hjælpe med. For kroppen husker jo alt.<br />
Jeg blev holdt og guidet til at åbne op og gå ned i det aller mørkeste sted i mig. Der hvor alle de mange svigt lå. Dem som jeg ikke kunne mærke før nu. Dem som var gemt væk, fordi jeg skulle overleve på egen hånd. Dem blev jeg nu inviteret til at mærke, og få lys på, så de kunne komme op og ud af mit system. Det føltes som mange liv af svigt. Generationer af svigt som forløser sig igennem mig. Det er nok de dybeste lyde, jeg har hørt komme ud af min mund.<br />
Jeg vågner med en tung sorg i mit hjerte og siger til mig selv, at den gerne må være der.  Så er det at jeg får øje på buketten med valmuer. Igår stod den med knopper, og i dag havde knoppen sluppet, og de krøllede kronblade var ved at folde sig ud. Et smil breder sig på mine læber og jeg ved nu, at jeg vil gøre mit ypperste for ikke at svigte mig selv igen.</p>
</div></div></div></div></div></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/35-ar-med-hovedpine/">35 år med hovedpine</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/35-ar-med-hovedpine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tågen der favner</title>
		<link>https://you-be-you.dk/tagen-der-favner/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/tagen-der-favner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 17:34:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=2183</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bjergenes tykke tåge favner mig, Som en dyne der pakker mig ind, Ind i en stilhed som bevæger sig indad, Ind i refleksion, ind i en sammentrækning. Det kan også være en udånding, Hvor jeg spændt venter på at en ny indånding starter, Og en udvidelse folder sig ud på ny. Livet er fyldt af [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/tagen-der-favner/">Tågen der favner</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bjergenes tykke tåge favner mig,</p>
<p>Som en dyne der pakker mig ind,</p>
<p>Ind i en stilhed som bevæger sig indad,</p>
<p>Ind i refleksion, ind i en sammentrækning.</p>
<p>Det kan også være en udånding,</p>
<p>Hvor jeg spændt venter på at en ny indånding starter,</p>
<p>Og en udvidelse folder sig ud på ny.</p>
<p>Livet er fyldt af disse sammentrækninger og udvidelse,</p>
<p>Indånding og udånding</p>
<p>De foregår på samme tid i forskellige rytmer eller cyklusser.</p>
<p>Jeg bevæger mig ofte i dagligdagens hurtige ind og udåndinger,</p>
<p>Men jeg elsker når jeg vågner op i en dyb indånding</p>
<p>Og overgiver mig til en lang udånding i øjeblikket.</p>
<p>Øjeblikket som også er en rytme.</p>
<p>Nemlig, øjeblik for øjeblik.</p>
<p>For mig retningen til et Tantrisk liv.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/tagen-der-favner/">Tågen der favner</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/tagen-der-favner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Shamanic Breathwork</title>
		<link>https://you-be-you.dk/shamanic-breathwork-introduktion/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/shamanic-breathwork-introduktion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Nov 2024 09:37:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=2035</guid>

					<description><![CDATA[<p>En Lille video om hvad Shamanic Breathwork er.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/shamanic-breathwork-introduktion/">Shamanic Breathwork</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-youtube" style="--awb-max-width:600px;--awb-max-height:360px;"><div class="video-shortcode"><div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top:60%;" ><iframe title="YouTube video player 1" src="https://www.youtube.com/embed/RLxZdKBZdvQ/edit?wmode=transparent&autoplay=0" width="600" height="360" allowfullscreen allow="autoplay; fullscreen"></iframe></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-3"><p>En Lille video om hvad Shamanic Breathwork er.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/shamanic-breathwork-introduktion/">Shamanic Breathwork</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/shamanic-breathwork-introduktion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Efterårshilsen &#8211; oktober 2024</title>
		<link>https://you-be-you.dk/efterarshilsen-oktober-2024/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/efterarshilsen-oktober-2024/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 08:08:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1961</guid>

					<description><![CDATA[<p>Når trommen lyder nye tider Efteråret banker på og med de smukke og gyldne efterårsfarver omkring mig, får jeg lyst til at sende en hilsen og dele mine tanker og refleksioner om, hvad der kommer fra mig med indtræden i denne nye tid. Jeg har længe mærket livet banke på med nye bevægelser og [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/efterarshilsen-oktober-2024/">Efterårshilsen &#8211; oktober 2024</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-4"><h2>Når trommen lyder nye tider</h2>
<p>Efteråret banker på og med de smukke og gyldne efterårsfarver omkring mig, får jeg lyst til at sende en hilsen og dele mine tanker og refleksioner om, hvad der kommer fra mig med indtræden i denne nye tid.</p>
<p>Jeg har længe mærket livet banke på med nye bevægelser og flow.  Som trommen med de anderledes toner.  Jeg mærker glæden ved livet. Ved alt det som jeg står for, det jeg arbejder med &#8211; og måden jeg arbejder på.</p>
<p>I denne glæde mærker jeg også at der er noget i mig, som gerne vil fastholde mig i dette kendte spor. For det går jo meget godt.</p>
<p>Noget i mig, beder mig om at træde ud af den fastholdelse, fordi der er så meget mere der skal foldes ud. Det er tid til, at jeg vågner endnu mere op.</p>
<p>Tid til at jeg deler min visdom, med dem som sammen med mig ønsker at udvikle sig, med bedre og dybere kontakt til sin krop. Som vil lære at stå stærkere i sig selv, med en god udvidende vejrtrækning.</p>
<h3>Shamanic Breathwork – en sti til en anden verden</h3>
<p>For et år siden blev jeg færdig med min uddannelse som ’Shamanic Breathwork Facilitator’. En uddannelse som også blev en personlig rejse, der bragte mig de vildeste indsigter. Og jeg har stadig svært ved at forstå, at jeg kunne gå så dybt og få healet op, alene med min vejrtrækning.</p>
<p>En vejrtrækning, støttet af et helligt rum, skabt i ceremoni og en intention og med musik der støttede processen op gennem chakraerne. Alt sammen holdt i en tryg og kærlig atmosfære.</p>
<p>Jeg får lyst til at skrive, ’Det Hellige åndedrag’. Fordi det føles helligt, at få adgang til den magi som følger med bevidst vejrtrækning.</p>
<p>De fleste mennesker tager åndedrættet for givet og bruger det kun overfladisk.</p>
<p>Men hvis du &#8211; lige nu &#8211; stopper op og tager et bevidst åndedrag &#8211; en dyb indånding ind gennem næsen, og giver slip i en lang udånding gennem munden, vil du mærke at der sker noget. Tager man blot to runder af den bevidste vejrtrækning, oplever de fleste en endnu tydeligere forskel. Og forsætter du med disse bevidste åndedrag, vil du blive overrasket, over den verden der åbner sig for dig.</p>
<p>Som ophavskvinden bag Shamanic Breathwork, Linda Starwolf fra Venus Rising vil sige det ” A path to walk between worlds”.</p>
<p>Denne visdom og egne erfaringer ønsker jeg at folde ud i forskellige retninger.</p>
<p>Jeg mærker allerede hvordan det bevidste åndedræt har sneget sig ind i både mine samtaler og massager, hvor der er så meget mere at hente, alene med vores vejrtrækning. Jeg har også  oplevet stærk og smuk indre udvikling hos dem, som har deltaget i mine shamanic breathwork workshops.</p>
<p>Disse workshops vil jeg fortsat løbende udbyde. Samtidig vil jeg benytte den kommende tid til at udvikle forskellige varianter af shamanic breathwork muligheder, så endnu flere kan mærke gaven i ’Det hellige åndedrag’.</p>
<h3>Massage, en vej til bedre kontakt</h3>
<p>Også i mine tantra massager er der forandringer på vej. Et skifte som betyder, at udbuddet af tantramassager bliver mindre.</p>
<p>Med dette valg ønsker jeg at skabe en ramme for en dyb og personlig udvikling, for dem som kommer til massage hos mig. Det starter typisk med en essentiel massage med tantrisk tone som udover massage også indeholder samtale. En massage som rigtig mange mennesker finder stor glæde og opdagelse om sig selv i.</p>
<p>Jeg glædes og glæder mig over de møder der har været og som må komme. Møder med et ønske om dybde, mere kontakt og vågen bevidsthed.</p>
<p>Kærlig Hilsen Elinor.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/efterarshilsen-oktober-2024/">Efterårshilsen &#8211; oktober 2024</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/efterarshilsen-oktober-2024/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stilheden fra alt det jeg ikke kan se</title>
		<link>https://you-be-you.dk/stilheden-fra-alt-det-jeg-ikke-kan-se/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/stilheden-fra-alt-det-jeg-ikke-kan-se/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Feb 2024 12:18:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1875</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeg sidder med min kaffe og kigger ind i tågen som dækker mit smukke landsted.  Jeg elsker den stilhed som tågen har med sig. Den lukker sig sammen om mig og holder alt andet ude. Lige der er jeg rolig og godt tilpas med hvad der er, uden at kunne se ret langt frem. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/stilheden-fra-alt-det-jeg-ikke-kan-se/">Stilheden fra alt det jeg ikke kan se</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-5 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-5"><p>Jeg sidder med min kaffe og kigger ind i tågen som dækker mit smukke landsted.  Jeg elsker den stilhed som tågen har med sig. Den lukker sig sammen om mig og holder alt andet ude. Lige der er jeg rolig og godt tilpas med hvad der er, uden at kunne se ret langt frem. Langsomheden, er tempoet lige nu. Jo langsommere jo lettere sanser jeg impulserne som opstår ud af tågen. Jeg hører mit hjerte tale, min sande vej…</p>
<p>Jeg skriver dette, selvfølgelige til dig som læser det og måske kan lade dig inspirere. Men dette er også til mig om at huske mig selv på, at være tro mod mit hjertes kalden.</p>
<p>Jeg får et billede af et sønderrevet skib, som har været ude i den vildeste storm, og som nu langsomt glider ind i en tyk tåge, uden at kunne se hvorhen.</p>
<p>Der var engang to veje/muligheder. Den ene handler om gamle vaner, skyts og strategier, krydret med frygt, skyld og skam. Den vej er ikke en mulighed mere, jeg slipper, slipper og slipper igen det gamle og læner mig i tillid ind i den nye verden. En verden jeg endnu ikke kan se. Gennem stilhed, kan jeg mærke den dybe kerne i mig, som vokser og sætter sit unikke fodspor på denne jord. Når vi kan se den unikhed i os alle, kan vi i fællesskab, skabe en ny verden, hvor vi forbinder os med vores klode.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/stilheden-fra-alt-det-jeg-ikke-kan-se/">Stilheden fra alt det jeg ikke kan se</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/stilheden-fra-alt-det-jeg-ikke-kan-se/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ydre og indre balance</title>
		<link>https://you-be-you.dk/ydre-og-indre-balance/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/ydre-og-indre-balance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Nov 2023 11:14:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1858</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/ydre-og-indre-balance/">Ydre og indre balance</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-6 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-youtube" style="--awb-max-width:600px;--awb-max-height:360px;"><div class="video-shortcode"><div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top:60%;" ><iframe title="YouTube video player 2" src="https://www.youtube.com/embed/eP8sGEzldAg?wmode=transparent&autoplay=0" width="600" height="360" allowfullscreen allow="autoplay; fullscreen"></iframe></div></div></div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/ydre-og-indre-balance/">Ydre og indre balance</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/ydre-og-indre-balance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gaven du giver til dig selv.</title>
		<link>https://you-be-you.dk/gaven-du-giver-til-dig-selv/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/gaven-du-giver-til-dig-selv/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 11:34:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1832</guid>

					<description><![CDATA[<p>GAVEN DU GIVER TIL DIG SELV. Kan du mærke følelsen af at give dig selv en gave, fordi du er den værd. Fordi den løfter dig og åbner dit hjerte. Jeg har en kvinde som er kommet hos mig, af flere omgange. Hendes besøg har haft en klar intention, om at genfinde sin lyst og [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/gaven-du-giver-til-dig-selv/">Gaven du giver til dig selv.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto">GAVEN DU GIVER TIL DIG SELV.</div>
<div dir="auto">Kan du mærke følelsen af at give dig selv en gave, fordi du er den værd. Fordi den løfter dig og åbner dit hjerte.</div>
<div dir="auto">Jeg har en kvinde som er kommet hos mig, af flere omgange. Hendes besøg har haft en klar intention, om at genfinde sin lyst og sanselighed. En bevidst opdagelsesrejse, med de indsigter der følger med.</div>
<div dir="auto">Jeg har fået lov til at dele denne kvindes respons fra vores sidste Tantra Massage. Hun skriver:</div>
<div dir="auto">Kære Marianne <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span> Tak, for en smuk og belevende tantra massage. Smilet er der endnu &#8211; det bredte sig fra hjertet, og ud i hver en fiber. De første kølige strøg som forvandledes til varme og intensitet i dine hænder &#8211; alt er lige -værdigt. Mit hjerte chakra åbnede sig og kærlighedens lys og varme strømmede overalt. Mit tredje øje så &#8211; som omgivet af et lysende net, var alt forbundet &#8211; indefra og ud &#8211; udefra og ind &#8211; jeg, du-alt. Via snirklede mønstre &#8211; via faste strøg og tryg &#8211; via den blideste berøring &#8211; så let og fin &#8211; jeg var i floden &#8211; floden løb i mig &#8211; fra Yoni til hjerte &#8211; fra hjerte til Yoni. Jeg var til stede i den varme olie &#8211; i hver en berøring &#8211; i hudens kontakt med hud &#8211; i hvert kys mod min hud &#8211; i hver sanselig kontakt, så dybt berørt af din smukke energi og dine følsomme hænder, at også hjertet heales i lyset omgivet af alt-omfavnede universel kærlighed. Taknemlighed flyder frit.</div>
<div dir="auto">Af hjertet tak.<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Ønsker du også en kontakt til den sanselige bevidsthed, er du velkommen til at tage kontakt med mig.</div>
<div dir="auto">kærlig hilsen Marianne <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/2/16/2764.png" alt="❤️" width="16" height="16" /></span></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/gaven-du-giver-til-dig-selv/">Gaven du giver til dig selv.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/gaven-du-giver-til-dig-selv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>At genfinde sin seksualitet og livskraft i en moden alder</title>
		<link>https://you-be-you.dk/at-genfinde-sin-seksualitet-og-livskraft-i-en-moden-alder/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/at-genfinde-sin-seksualitet-og-livskraft-i-en-moden-alder/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 10:37:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1800</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mine rykkede læber længes efter at blive kyssede bløde og fyldige igen. Om at genfinde sin seksualitet og livskraft i en moden alder. Byd din livs-og seksualenergi velkommen - læs mere her Individuelt kvindeforløb, hvor vi vil træne med yoni/jadeæg som omdrejningspunkt.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/at-genfinde-sin-seksualitet-og-livskraft-i-en-moden-alder/">At genfinde sin seksualitet og livskraft i en moden alder</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-7 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:66.666666666667%;--awb-spacing-right-large:2.88%;--awb-spacing-left-large:2.88%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-youtube" style="--awb-max-width:600px;--awb-max-height:360px;"><div class="video-shortcode"><div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top:60%;" ><iframe title="YouTube video player 3" src="https://www.youtube.com/embed/_RvmhYpL5CI?wmode=transparent&autoplay=0" width="600" height="360" allowfullscreen allow="autoplay; fullscreen"></iframe></div></div></div><div class="fusion-separator fusion-full-width-sep" style="align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:20px;width:100%;"></div><div class="fusion-text fusion-text-6"><p>Mine rykkede læber længes efter at blive kyssede bløde og fyldige igen. Om at genfinde sin seksualitet og livskraft i en moden alder.</p>
<p>Byd din livs-og seksualenergi velkommen &#8211; læs mere her <a href="https://you-be-you.dk/yoni-yoga/">Individuelt kvindeforløb, hvor vi vil træne med yoni/jadeæg som omdrejningspunkt.</a></p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/at-genfinde-sin-seksualitet-og-livskraft-i-en-moden-alder/">At genfinde sin seksualitet og livskraft i en moden alder</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/at-genfinde-sin-seksualitet-og-livskraft-i-en-moden-alder/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bedre kropskontakt med Essentiel Massage med Clearing</title>
		<link>https://you-be-you.dk/bedre-kropskontakt-med-essentiel-massage-med-clearing/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/bedre-kropskontakt-med-essentiel-massage-med-clearing/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 09:32:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1792</guid>

					<description><![CDATA[<p>Essentiel Massage med Clearing er kombinationen af samtale og massage, der åbner en direkte vej til essensen – det du egentlig er. Læs mere om Essentiel Massage med Clearing</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/bedre-kropskontakt-med-essentiel-massage-med-clearing/">Bedre kropskontakt med Essentiel Massage med Clearing</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-8 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1040px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-8 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:66.666666666667%;--awb-spacing-right-large:2.88%;--awb-spacing-left-large:2.88%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-video fusion-youtube" style="--awb-max-width:600px;--awb-max-height:360px;"><div class="video-shortcode"><div class="fluid-width-video-wrapper" style="padding-top:60%;" ><iframe title="YouTube video player 4" src="https://www.youtube.com/embed/oFaJkP-HjVQ?wmode=transparent&autoplay=0" width="600" height="360" allowfullscreen allow="autoplay; fullscreen"></iframe></div></div></div><div class="fusion-separator fusion-full-width-sep" style="align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:20px;width:100%;"></div><div class="fusion-text fusion-text-7"><p>Essentiel Massage med Clearing er kombinationen af samtale og massage, der åbner en direkte vej til essensen – det du egentlig er.</p>
<p>Læs mere om <a href="https://you-be-you.dk/essentiel-massage-med-clearingsamtale/">Essentiel Massage med Clearing</a></p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/bedre-kropskontakt-med-essentiel-massage-med-clearing/">Bedre kropskontakt med Essentiel Massage med Clearing</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/bedre-kropskontakt-med-essentiel-massage-med-clearing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lys i mørket</title>
		<link>https://you-be-you.dk/lys-i-morket/</link>
					<comments>https://you-be-you.dk/lys-i-morket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jan 2020 18:48:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://you-be-you.dk/?p=1349</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeg har ikke altid brudt mig om denne tid på året hvor der er så mørkt. Men i dag byder jeg også denne tid velkommen. Den giver mig mulighed for at synke dybt ind i mig selv i stilhed. Og når jeg så opdager lyset, lyse op der i mig hvor jeg ikke lige [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/lys-i-morket/">Lys i mørket</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-9 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-9 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last" style="--awb-bg-size:cover;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy"><div class="fusion-text fusion-text-8"><p>Jeg har ikke altid brudt mig om denne tid på året hvor der er så mørkt. Men i dag byder jeg også denne tid velkommen. Den giver mig mulighed for at synke dybt ind i mig selv i stilhed. Og når jeg så opdager lyset, lyse op der i mig hvor jeg ikke lige havde opmærksomheden, der i travlheden hvor tingene ofte bare glider forbi, der for jeg igen mulighed for at vågne op og mærke taknemligheden til livet. Jo mere jeg kan finde at være taknemlig over, jo mere vokser kærligheden i <span class="text_exposed_show">mit liv.<br />
Jeg ser livet som en lang række af død og fornyelser. Det gør at jeg lettere kan acceptere det nu som er. Det er som det er, og det forandre sig igen. Ved at erkende at hvert øjeblik er unikt, giver mig lysten til at leve mere vågen og intenst lige nu.<br />
Og lige nøjagtig det, er det jeg invitere ind til i en Tantramassage.<br />
Af hjertet tak for alle de smukke møder jeg har haft her i 2019. 0g tak for den tillid der er blevet givet, når kåben af alt det som vi identificere os med bliver lagt inden vi går ind i det rum hvor vi prøver og er med det nu som er.<br />
Jeg byder 2020 velkommmen. Men jeg byder især dig velkommen som ønsker at gå på opdagelse i dit essentielle jeg eller sagt på en anden måde. være med det nu som er.<br />
Jeg ønsker jer alle et rigtig godt nytår.<br />
Kærlig hilsen Marianne<br />
<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fyou-be-you.dk%2F%3Ffbclid%3DIwAR1Su1-lnfC1Q3-lgW6jd3CRF7h13w0R86I_ePGW5Vy04Ffa_3So2mcLFHY&amp;h=AT3lFMIC6Ml-uCtlVQeWAqt8TY6NauJWaHx7T7EojZ-kg5tnyANmQz7ycNn2nPWnSrkxCWjjOMda66gD__nTLoZPGmxt8DDEBnlzTJUWhRzu69jwgwD_5vuFT9Uu69-mLUQQov6KHiD1YDRcH37GUnP4e5qf-XmdmKuOzPPG-9esfIsRZPMaFBl4y5_wjbSGQyjF4ZukM0RDlQx5xU16h_rA7KZBOFf9_NqkAnCfQXqTiH1qAbqbySz37ayC6vd9jyQuhjNQ8sITgUW-17zPsascNiIug0-DbXFrDxcJutZLA1fODn5qmiuM9kB8R-HtLZL0wajkTNdCmKXk7Ah0mgOuvgAx4UnCnx9u6Y5Hb9j2weIwFjoT3LKO6Xh20e7U08EgNLvXwI1ipPNeLamtTTyrNgFRvxSsQgCw4vsmFK1UTtn8ibzkxU0vXl83COqOsIwOv9mvKXBHyM5icJKEfVgV1WBR0j9PlDqbIHPVdSqe40Egz5WQsNFKievECpcQuLKPgjsD2o9HDbWIuCTRP2LZ2SB8k6CzWvHFLFaQhTwj51QB7TDoNpFtkz9HApMvahJbulXgzJuXPvEdje57_hOcTDXazTVfGEcBbvlrjFbQMENknrgy0T2fkabVdUltsTKEFHXKMuo" target="_blank" rel="noopener nofollow noreferrer" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="async">http://you-be-you.dk</a></span></p>
</div><div class="fusion-clearfix"></div></div></div></div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk/lys-i-morket/">Lys i mørket</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://you-be-you.dk">You Be You</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://you-be-you.dk/lys-i-morket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
